美尻トレーニング

本日…

あの美尻で有名な岡部友さんの

お尻トレーニングセミナーに参加してきました！

最近グイグイきてますよね〜

本では知っていたのですが、

生の岡部尻を見られたのは、今日が初めてでした！

セミナー中も、お写真オッケーくださる寛大なお方。

セミナー内容は、お尻を美しくするためのトレーニングの心得的なお話と、お尻に効くトレーニング方法のデモンストレーションでした！

岡部さんがデモンストレーション中に

「では、だれかやってみたい人？」と言われた瞬間に

「はい‼︎」と手を挙げてアピールするわたし

ありがたいことに、直々にトレーニング方法教えていただけるチャンスもらいました☆

なんか、

わたし変わったなぁと自分で思います。

たいていこういう場面では、手を挙げられずに

（勇気出してあげればよかったなー）とか

後悔するタイプでしたから。

なんでこんな風に変われたか。

それは…

以前よりも時間を大切にしているからだと思います。

時間、つまり命（わたしの人生）は有限で

刻一刻と減っていってます。

目に見えないので、ついついそれを忘れがちですが、その気持ちを忘れないようにと心がけています。

すると、なぜその大切な時間を使って

いまここにいるのか

何のためにいるのか

どうなりたいのか

を無意識に考えるようになります。

すると、

意味のあるところに自分の身を置く癖がついてくるので、もちろんわたしの周りには興味津々なものしかない環境が増えてきます。

好きな音、におい、人、もの…

だから

「やってみたい人いる？」とか言われたら

反射的に、「はい‼︎‼︎」

って言う人間に変わってきたんだと思います。

そんな瞬間は、おしりモゾモゾっとして爽快なんです♡アドレナリンでて若返る感じ。

今後、おしりモゾモゾっとする瞬間が

もっともっと増えたらいいなと思っています。

お○○が苦手

ずばり、お世辞が苦手です。

日本ではとくに、

お世辞だとわかっていながらお世辞を言ったり

逆に、お世辞を受け取ったり

しないといけませんよね。

これ、ほんといりません。

例えばわたしが

「年齢よりも若く見えますね。」

という時は、本当にそう見えている時だし

見えないときは、言いません。

なので、その逆も然り。

え、それでよくない？

と思い始めてから、自分からお世話を一切言わなくなりました。

すると…

めっちゃ楽‼︎‼︎

なんか、嘘つき🤥卒業‼︎みたいな感覚w

多くの人がお世辞を言う場面でも

わたしは断固として言わなくなったので

時々、シーン…ってなります。

それでいいのだ。

ノロウイルス？

ごめんなさい。

わかってます。

牡蠣を生で食べました。

ベトナムで。。。

おバカーーーーー！！！！

そんなん絶対お腹壊すやん。

考えたらわかるやーーーーーん！！！！

実は私たち夫婦は、ベトナム旅行最終日に

二人揃ってマーライオン並みにおゲロし、旅を終えたのでした。

もぅ帰ってきてから3日が経とうとしているのに、わたしの胃腸は未だ回復しません。

船酔いのような気持ち悪さは

ほとんど無くなったのですが、

胃痛とスープカリー🍛はまだ続いています。

旦那さんがマーライオンしたトイレを、

医療系女子なわたしは触ることができなかったので、ホテルのレセプションで

🤦‍♀️「ノロウイルスかもしれない。塩素系で掃除をしてください。」

とおねがいしました。

すぐに部屋に

お掃除スタッフが来てくれたのですが

なんと、なんと、なんと！

裸足&素手で…掃除されていました！

OMG

OMG

OMG

もしこれがノロウイルスだったら…

恐ろしすぎるので

思考をストップさせていただきました。

ちーん

その瞬間、ベトナムで生で牡蠣をいただいた

自分の行動を深く深く反省いたしました。

と共に

その女性の健康を

ただただお祈りいたしました。

アーメン。

あぁ、早く回復したい。

ふつうに元気で生活できるという

当たり前のありがたさを

感じております。

ベトナムに行ってきた！

旦那さんとベトナムに行って参りました！

今回の旅の目的は…

ダイエットの成果をみせる‼︎‼︎

でありました。

オーストラリアから帰ってきて、自分がデブりんちょ化していることに気づきつつも

それを認めたくなかったわたし

旦那さんからの、

ダイエットをした方がいいんじゃない？という無言のプレッシャーを感じつつ

それでも素直になれませんでした。

何か目標があれば、

頑張れるんじゃないか？

ちょっとやそっとの目標じゃ頑張れない。

そうだ、海に連れて行ってもらおう！

しかも海外の！🌍

ということで、

「わたしを海外のうみへ連れてって！」

「連れていくなら、痩せます。」

とむちゃぶりしたところ

なんと採用。

そして、わたしの前向きな本気ダイエットが始まったのでした。

結果

↓

頑張ったんちゃーーーう？？？

わたし頑張ったよねーーーー？？？

とりあえず約束は果たせたので、

胸をなでおろしております。

さぁ、次の目標が必要です。

何をゴールにしましょうか！

そうだ、美尻を目指そう！🍑

YouTubeはじめた理由

YouTubeをはじめた理由

をはっきりさせておこうと思います。

限られた大切な時間の中でやることだもん

目的を明確にしといたほうが

いいことたくさんありそうだから。

①助産師について知ってもらう

②人生を楽しむための方法をシェアする

③じぶんのからだを大切にする時間をもつことのきっかけをつくる

①番は、助産師というしごとの可能性を広げて、知ってもらって、頼ってもらって、学びたい！という気持ちで。

②番は、これまでの妊活や海外生活なんかの経験で学んだことなんかを、前のわたしのように悩んでいる方に伝えたいという気持ちで。

③番は、なんかややこしくなっちゃったけど

各々がじぶんのからだについて考えるきっかけをつくって、その大切さに気づいてもらえるような動画をつくりたいという気持ちで。

例えば、生理とは？って説明したりするのもその一つかな。

伝えたいことは山ほどある！

この気持ち忘れないように、前に進むぞ！

まずは、動画編集をそれなりにできるようになりま〜す。

YouTube動画アップロード！

ついに今朝、YouTube動画をアップロードすることに成功しましたー！

わー👏👏👏

世界中の誰にも気づかれていないだろうけど

わたしは、とても嬉しいですよ。

一人でキレートレモンでカンパイしました。

しかし、目標はもちろん

ひとに観てもらうためのもの！

これからいろいろと試行錯誤してみようと思います。

YouTubeをはじめようと思う

と話していた段階で、何人もの人が協力してくれると言ってくれました。

みんなのあたたかい気持ちを形にするためにも

少しずつ動画数を増やしていけるように

がんばります。

何でも継続することが大切ですよね。

目指せ動画100本アップ！

ひとつひとつ丁寧に作ります。

京都も日中は20度近くまで気温があがるようになってきました。

春の風🌸がとても気持ちよいです。

今日もいのちにありがとう。

YouTube動画

今日は、朝からYouTube動画を編集しました。

やるとなったら、トコトン！

やりたくなるわたくし。

こんなんだから、あっちこっち手を出して

困ったことになるんですよね。

でも、失敗する年にするんだ！

と決めたんだから、新しいことにどんどん

挑戦してぶち当たっていこうと思います。

家にあるパソコンで、初心者なりに動画編集したものの、早速それをyoutubeにアップロードすることができないという状況に陥りました。

方法をググって、あーかなこーかなと１時間以上パソコンと格闘してたら

パソコンを見慣れていない

わたしの目ん玉が悲鳴をあげ始めましたので

一旦オフしました。

一生懸命はえぇけれど、目ん玉休めながらやらないともたないなぁと実感しました。

はてさて、わたくしの記念すべき初Youtube動画はいつ発信されるでしょうか。

できたら、一人で密かに乾杯することにします。

編集も奥が深そうですが、他にもやりたいことたくさんあります。

そろそろ、

やりたいことよりも

やらないことリストを作らないといけない時が来たかもしれません。

ありがたいことですね。