最近のあたし ↓ いままでゴールドジムのトレーナーさんが作ってくれた初心者向けの基本的な筋トレのメニューをこなしてきました。 トレーニング初心者であり 見よう見まねでプロテインとか飲んでみたりして とりあえずコツコツ積み重ねております。 これが最…

このブログを始めたときから 過去を振り返るようにしては内容を書き、 時間差でアップしてきました。 数も100記事となり、大台にのりました。 このブログを書くことで、 少し前のじぶんと今のじぶんを比較しては もっと頑張らなあかんとか 成長してるやん！…

オーストリアで留学してた時に 友達になったオーストリア人が 日本に旅行にくるっていうんで うちに招待しました わたしがオーストリアに行ってから まだ一年も経ってないのに うちの家でこの人とポテチ食べながら テレビを観ているこの状況 こんなことにな…