本日… あの美尻で有名な岡部友さんの お尻トレーニングセミナーに参加してきました！ 最近グイグイきてますよね〜 本では知っていたのですが、 生の岡部尻を見られたのは、今日が初めてでした！ セミナー中も、お写真オッケーくださる寛大なお方。 セミナー…

ごめんなさい。 わかってます。 牡蠣を生で食べました。 ベトナムで。。。 おバカーーーーー！！！！ そんなん絶対お腹壊すやん。 考えたらわかるやーーーーーん！！！！ 実は私たち夫婦は、ベトナム旅行最終日に 二人揃ってマーライオン並みにおゲロし、旅…

旦那さんとベトナムに行って参りました！ 今回の旅の目的は… ダイエットの成果をみせる‼︎‼︎ でありました。 オーストラリアから帰ってきて、自分がデブりんちょ化していることに気づきつつも それを認めたくなかったわたし 旦那さんからの、 ダイエットをし…

YouTubeをはじめた理由 をはっきりさせておこうと思います。 限られた大切な時間の中でやることだもん 目的を明確にしといたほうが いいことたくさんありそうだから。 ①助産師について知ってもらう ②人生を楽しむための方法をシェアする ③じぶんのからだを大…

ついに今朝、YouTube動画をアップロードすることに成功しましたー！ わー 世界中の誰にも気づかれていないだろうけど わたしは、とても嬉しいですよ。 一人でキレートレモンでカンパイしました。 しかし、目標はもちろん ひとに観てもらうためのもの！ これ…

今日は、朝からYouTube動画を編集しました。 やるとなったら、トコトン！ やりたくなるわたくし。 こんなんだから、あっちこっち手を出して 困ったことになるんですよね。 でも、失敗する年にするんだ！ と決めたんだから、新しいことにどんどん 挑戦してぶ…

以前おしごとをさせていただいていた 花屋のボスから新年会のお誘いをちょうだいしました。 わたしは今まで、医者や看護師なんかが集まるようなものしか参加したことがないので 一体どんなものかとワクワクドキドキしていました。 行ってみると、そこには個…

もし 会いたい人がいるなら 何よりも先に会いにいかなあかんと思います。 また、時間ができたらなとか むこうの都合がついた時にとか そういうことで後回しにしては 後悔をしかねません。 おじいちゃんが亡くなった日を いまでも忘れません。 その日、 わた…

近ごろ 人と会うことが増えました。 じぶんからすすんで出向くことも増えて 新しい出会いもあります。 オシャレでセンスを感じる方にお会いすると、 （やっぱオシャレは大事だなぁ） と思います。 おしゃれは嫌いではないのですが 基本自信のない人間ですの…

昨日ジムでトレーニングしてたら 「からだ引き締まりましたね！」 と嬉しい言葉をかけていただきました。 2日に一回は行くようにしてますが いざトレーニングしてみると じぶんのからだの弱いパーツとか 心の弱さとか 食べ物の栄養の知識のなさとか を痛感し…

ある先輩スタッフがこう言いました。 「時々人と話す必要ってあるのかな？って思っちゃう時がある。」 ‍♀️（せ、先輩大丈夫ですか？） と一瞬心の中で心配しましたが 実は、それはわたしも常々感じていました。 特に、わたしたち助産師は若年の性の問題を 当…

たったいま、決めました。 わたし、フランスで勉強します。 一年以内に日本でます。 まだお金ありません。 フランス語話せません フランスの知り合いもいません でも、自由に使える時間があります。 いちばん大切なものをもってるのだから、なにも怖くありま…

【アイデアと距離は比例する】 ↑ わたし、これを信じています。 かつて、毎日職場と家を往復していて （あぁ、つまらない。。。） と嫌気がさすことがよくありました。 そうやってストレスが溜まってくると 街に繰り出して、 お買い物をどっさりして帰宅する…

最近のあたし ↓ いままでゴールドジムのトレーナーさんが作ってくれた初心者向けの基本的な筋トレのメニューをこなしてきました。 トレーニング初心者であり 見よう見まねでプロテインとか飲んでみたりして とりあえずコツコツ積み重ねております。 これが最…

わたしの働くクリニックのボスが 日本産婦人科医会の活動の一環で 高等学校に性教育に出向く予定があると聞き 是非連れてって欲しいとおねがいしたところ 快く受け入れてくださったので 一緒に講義を聞かせていただくことができました。 男女共学で、生徒数…

これまでにも、VIOっていう言葉は聞いたことはあったし 興味あるなら紹介するよっていってくれる友人もいましたが、 べつにわたしには関係ないと思っていたので 耳を傾けることはありませんでした。 しかし！ ついに！ 脱毛を開始致します！ デリケートゾー…

うちの実家は お好み焼き屋です。 わたしが学生のころ 父が交通事故で怪我をしました。 父は入院し、 今までしていた力仕事ができなくなりました。 退院後も、思うように健康を取り戻すことができず 家族みんながとてもつらい時期がありました。 これからど…

うちの近所に京都造形美術大学があります。 そこで安藤忠雄さんの講演会があるということで 夫婦ふたりで時間をあわせて 聴きにいってきました。 わたくし、時間がたくさんあるものですから 昼間にチケットもらいに並びましたよ。 暇人ならではの時間の消費…

3ヶ月のオーストラリア留学でできた友人が 京都に旅行であそびにきました。 京都っていえば、わたしがいるじゃん って思い出してくれたみたいで 来る前から事前に連絡をくれていました。 ワーホリで、年単位でオーストラリアで生活していた二人です。 一人は…

中学生の同級生と リッツカールトン京都で お茶してきました。 一人は新婚 一人は子育て中 どちらも忙しそうで、楽しそうでした。 中学生の頃、一緒にバスケ部で 汗だらだらかきながら ボール追いかけてたわたしたち。 こんなふうに 集まって一緒に時間過ご…

デリケートゾーンのトラブルに悩む女子 世の中に たくさんいらっしゃると思います。 わたしもそのうちの一人！ 振り返ると、常になにかひとつは デリケートゾーンの問題を抱えているような気もします。 かゆい、いたい、デキモノ、におい… とかね。 しかし …

わたしのはたらく産婦人科クリニックでは 膣のアンチエイジングを謳う デリケートゾーンのレーザー治療を しています。 入職当時から、 なんか面白そうなことをやっているクリニックだなぁ…と興味がありました。 実際に、治療を受ける患者と接していると 様…

近ごろ、よく本を読むようになりました。 以前のわたしは 仕事で疲れて 趣味とかもこれといってなくて つまらないな… とか思うと 大型書店に足を運び 刺激を求めました。 しかし、 トレンドのファッション雑誌を見つけても あーオシャレにはお金かかるな。 …

家での自重トレーニングでは 物足りなくなり、 夫婦でゴールドジムに通いはじめました。 ゴールドジムといえば、 ゴリゴリマッチョの男性たちが 鉄の塊でトレーニングしているイメージ。 行ってみると確かに、そうでした。 全身に、やたらと大きい筋肉を纏っ…

冷蔵庫に きんぴらごぼうが残っていたので ‍♀️（ライスバーガーでもつくってみるか。） と、クックパッドをみながら挑戦してみました。 見た目はまずまずの出来上がり。 自分用のは、マリメッコのペーパーに包んで かわいらしくして、仕事後のランチとして …

『旦那さんも連れておいでよ』 と言ってくださったので、お言葉に甘えて夫婦2人で山中湖に小旅行することになりました。 60代ご夫婦の別荘に、わたしたちをいれて計3組の夫婦が揃いました。 女性３人はオーストリアで出会ったのですが、男性同士はは初対面で…

オーストラリアで語学学校に通いはじめた時 なかなか英語が喋れなくて ランチ一緒に食べようよ！ とさえクラスメイトに言えなかったわたしは （みんな楽しそうやな…） と思いながら、一人でサンドイッチをもくもくと食べてました。 毎週新しい学生が入校して…

一泊だけいいとこ泊まろうよ という旦那さんの提案で リッツ・カールトン沖縄 に宿泊しました。 おもてなしの精神で有名な リッツ・カールトンですが どこの施設を訪れても いつも心地の良い環境を整えていることに 感動します。 リッツ・カールトン沖縄は …

旦那さんと沖縄に行きました。 今回の旅行を通して 心あたたまるサービスはひとを幸せにする と確信しました。 ……… 生まれて初めての ダイビングのライセンス取得をしました。 妹がライセンス取得を誕生日プレゼントだよといって、贈ってくれたのです。 いつ…

やると決めましたんでね。 続けてますよ！ 夏の暑い日はラテンのリズムでテンションをあげて 筋トレした後に 走りに行きます。 ぐわーっと汗かいたら （うぉー気分爽快！！） なんて日も出てきました。 まだまだお腹周りや お尻もだるだるなので 見た目に効…