本日… あの美尻で有名な岡部友さんの お尻トレーニングセミナーに参加してきました！ 最近グイグイきてますよね〜 本では知っていたのですが、 生の岡部尻を見られたのは、今日が初めてでした！ セミナー中も、お写真オッケーくださる寛大なお方。 セミナー…

ずばり、お世辞が苦手です。 日本ではとくに、 お世辞だとわかっていながらお世辞を言ったり 逆に、お世辞を受け取ったり しないといけませんよね。 これ、ほんといりません。 例えばわたしが 「年齢よりも若く見えますね。」 という時は、本当にそう見えて…

ごめんなさい。 わかってます。 牡蠣を生で食べました。 ベトナムで。。。 おバカーーーーー！！！！ そんなん絶対お腹壊すやん。 考えたらわかるやーーーーーん！！！！ 実は私たち夫婦は、ベトナム旅行最終日に 二人揃ってマーライオン並みにおゲロし、旅…

旦那さんとベトナムに行って参りました！ 今回の旅の目的は… ダイエットの成果をみせる‼︎‼︎ でありました。 オーストラリアから帰ってきて、自分がデブりんちょ化していることに気づきつつも それを認めたくなかったわたし 旦那さんからの、 ダイエットをし…

YouTubeをはじめた理由 をはっきりさせておこうと思います。 限られた大切な時間の中でやることだもん 目的を明確にしといたほうが いいことたくさんありそうだから。 ①助産師について知ってもらう ②人生を楽しむための方法をシェアする ③じぶんのからだを大…

ついに今朝、YouTube動画をアップロードすることに成功しましたー！ わー 世界中の誰にも気づかれていないだろうけど わたしは、とても嬉しいですよ。 一人でキレートレモンでカンパイしました。 しかし、目標はもちろん ひとに観てもらうためのもの！ これ…

今日は、朝からYouTube動画を編集しました。 やるとなったら、トコトン！ やりたくなるわたくし。 こんなんだから、あっちこっち手を出して 困ったことになるんですよね。 でも、失敗する年にするんだ！ と決めたんだから、新しいことにどんどん 挑戦してぶ…

近ごろ少し 道がひらけてきたような感覚があります。 どうせ、やっても無理だ という考え方をあまりしなくなりました。 と言いつつも、 誰かと自分を無意識的に比べてることは まだまだあります。 そういう時に、松岡修造みたいなのを 心の中に登場させて 「…

以前おしごとをさせていただいていた 花屋のボスから新年会のお誘いをちょうだいしました。 わたしは今まで、医者や看護師なんかが集まるようなものしか参加したことがないので 一体どんなものかとワクワクドキドキしていました。 行ってみると、そこには個…

もし 会いたい人がいるなら 何よりも先に会いにいかなあかんと思います。 また、時間ができたらなとか むこうの都合がついた時にとか そういうことで後回しにしては 後悔をしかねません。 おじいちゃんが亡くなった日を いまでも忘れません。 その日、 わた…

近ごろ 人と会うことが増えました。 じぶんからすすんで出向くことも増えて 新しい出会いもあります。 オシャレでセンスを感じる方にお会いすると、 （やっぱオシャレは大事だなぁ） と思います。 おしゃれは嫌いではないのですが 基本自信のない人間ですの…

昨日ジムでトレーニングしてたら 「からだ引き締まりましたね！」 と嬉しい言葉をかけていただきました。 2日に一回は行くようにしてますが いざトレーニングしてみると じぶんのからだの弱いパーツとか 心の弱さとか 食べ物の栄養の知識のなさとか を痛感し…

ある先輩スタッフがこう言いました。 「時々人と話す必要ってあるのかな？って思っちゃう時がある。」 ‍♀️（せ、先輩大丈夫ですか？） と一瞬心の中で心配しましたが 実は、それはわたしも常々感じていました。 特に、わたしたち助産師は若年の性の問題を 当…

わたしたちのいのちは有限です。 だから、一瞬一瞬をどう生きるか 真剣に考える必要があるのでしょう。 わたしの大切な時間（いのち）をどう消費していくかは、わたしが決めることです。 人生には、その決定をするための選択が無数にあります。 例えば、あな…

たったいま、決めました。 わたし、フランスで勉強します。 一年以内に日本でます。 まだお金ありません。 フランス語話せません フランスの知り合いもいません でも、自由に使える時間があります。 いちばん大切なものをもってるのだから、なにも怖くありま…

【アイデアと距離は比例する】 ↑ わたし、これを信じています。 かつて、毎日職場と家を往復していて （あぁ、つまらない。。。） と嫌気がさすことがよくありました。 そうやってストレスが溜まってくると 街に繰り出して、 お買い物をどっさりして帰宅する…

現状維持は衰退 どこかで聞いたことばです。 現状維持に似たことばに 安定 があります。 安定というと何が思い浮かびますか 大企業 社長 金持ち 保険 友達 ？？？ あ、これ わたしが今まで大切だと思って生きてきたものです。 んで、いまは 全てクソくらえだ…

最近のあたし ↓ いままでゴールドジムのトレーナーさんが作ってくれた初心者向けの基本的な筋トレのメニューをこなしてきました。 トレーニング初心者であり 見よう見まねでプロテインとか飲んでみたりして とりあえずコツコツ積み重ねております。 これが最…

このブログを始めたときから 過去を振り返るようにしては内容を書き、 時間差でアップしてきました。 数も100記事となり、大台にのりました。 このブログを書くことで、 少し前のじぶんと今のじぶんを比較しては もっと頑張らなあかんとか 成長してるやん！…

オーストリアで留学してた時に 友達になったオーストリア人が 日本に旅行にくるっていうんで うちに招待しました わたしがオーストリアに行ってから まだ一年も経ってないのに うちの家でこの人とポテチ食べながら テレビを観ているこの状況 こんなことにな…

わたしの働くクリニックのボスが 日本産婦人科医会の活動の一環で 高等学校に性教育に出向く予定があると聞き 是非連れてって欲しいとおねがいしたところ 快く受け入れてくださったので 一緒に講義を聞かせていただくことができました。 男女共学で、生徒数…

これまでにも、VIOっていう言葉は聞いたことはあったし 興味あるなら紹介するよっていってくれる友人もいましたが、 べつにわたしには関係ないと思っていたので 耳を傾けることはありませんでした。 しかし！ ついに！ 脱毛を開始致します！ デリケートゾー…

家にいて なんか気持ちが下がってきたなぁと思ったら 外に走りに出かけます。 ほんとは布団の中にうずくまっていたいけど それはそれで辛いから。 走り出した時って、 気持ちとからだがリンクしているからか とってもからだが重たいんですよ。 ‍♀️（しんどい…

うちの実家は お好み焼き屋です。 わたしが学生のころ 父が交通事故で怪我をしました。 父は入院し、 今までしていた力仕事ができなくなりました。 退院後も、思うように健康を取り戻すことができず 家族みんながとてもつらい時期がありました。 これからど…

うちの近所に京都造形美術大学があります。 そこで安藤忠雄さんの講演会があるということで 夫婦ふたりで時間をあわせて 聴きにいってきました。 わたくし、時間がたくさんあるものですから 昼間にチケットもらいに並びましたよ。 暇人ならではの時間の消費…

ジムに通い始めて1ヶ月たちました。 日によっては気分がのらないからと さぼっちゃうときもあります。 まだ習慣になってない証拠でしょうか。 ひとは、 66日間ひとつのことを繰り返し行うことで それが習慣となる。 っていうアメリカの研究データがあります…

産婦人科クリニックに勤めていると 女性の多くが婦人科疾患の悩みを抱えていることがわかります。 中でも多いのが、女性特有の病気である 子宮脱や膀胱脱… これは、重症だと手術が必要になるかもしれない病気なのですが、どの女性でもなる可能性があるのに …

3ヶ月のオーストラリア留学でできた友人が 京都に旅行であそびにきました。 京都っていえば、わたしがいるじゃん って思い出してくれたみたいで 来る前から事前に連絡をくれていました。 ワーホリで、年単位でオーストラリアで生活していた二人です。 一人は…

中学生の同級生と リッツカールトン京都で お茶してきました。 一人は新婚 一人は子育て中 どちらも忙しそうで、楽しそうでした。 中学生の頃、一緒にバスケ部で 汗だらだらかきながら ボール追いかけてたわたしたち。 こんなふうに 集まって一緒に時間過ご…

デリケートゾーンのトラブルに悩む女子 世の中に たくさんいらっしゃると思います。 わたしもそのうちの一人！ 振り返ると、常になにかひとつは デリケートゾーンの問題を抱えているような気もします。 かゆい、いたい、デキモノ、におい… とかね。 しかし …