起き上がれない

🙎「膝が痛いことになんて、負けないぞ！」

と気合を入れ直し

ゆっくりゆっくり歩く練習を続けました。

きっと膝が痛いのは

体重が重すぎるのが原因だろうと思い

炭水化物を一日一食に制限しました。

もともと大食いで食べるのが大好きで

人より食への欲が強い人間なので、

炭水化物を減らすのは

精神的にも苦痛でした。

5年程前、結婚式でドレスを美しく着こなすために野菜のみを食べ続けて

4〜5kg痩せたことがあります。

今はまぁ見事に

もと通り+ somethingですよ。

しかし炭水化物を減らすと、じきに体重は減りはじめました。

🙎（5年前はもっと早く痩せたのになぁ…）

老化が原因か？とか考えながら

炭水化物一日一食＋ウォーキングの苦行を続けていた夏のある日

🙎「動けない…しんどい。」

布団から起き上がれなくなりました。

完全なるエネルギー不足です。

🙎（な、なぜ…）