運動することに決めたが

【Teststeron】っていう

おもしろい人がいるよ！
と旦那さんに教えてもらって興味を持ったのですが、この方本当におもしろいです。

彼はいつも

「筋トレは日本を豊かにする」

と言っています。

彼の発言を聞いていると

本当に、

日本人が抱えているだいたいの悩みは

筋トレによって解決するように思えてきます。

嫌な人間関係も

ダイエットも

うつも

未来への不安も

すべて筋トレで解決です。

ただ面白おかしく言っているだけでなくて、ちゃんと運動や栄養学を学んでいる方なので

説得力があります。

からだを鍛えると、精神も鍛えられるとよく言いますよね。

いろんな意味で

“変わりたい”

と願うわたしには、きっとからだを動かすことが必要なんじゃないかと思い

運動することに決めました。

そして、

ついに外にランニングをしに出ました！

…と

そこまでは良かったのですが、ひどい膝の痛みにみまわれ走ることを断念。

歩くのさえ痛かったです。

🙎（膝が痛くて歩けないとか、オバハンみたいやーん。）

早速ツライ現実を突きつけられました。