変化がみられた

家での自重トレーニングでは

物足りなくなり、

夫婦でゴールドジムに通いはじめました。

ゴールドジムといえば、

ゴリゴリマッチョの男性たちが

鉄の塊でトレーニングしているイメージ。

行ってみると確かに、そうでした。

全身に、やたらと大きい筋肉を纏った男たちが

鏡の前で、筋肉を触って確認している。

なんだ、この光景は…

嫌いじゃないぞ👅❤️

もともとマッチョが好きだったわたしは

🙆‍♀️（タダで質の良い筋肉観ながら、トレーニングできるなんて、精がでるわ〜。）

とか思っちゃいました。

でも、実はおじいさんおばあさんに近い年齢の人もいたりします。

わたしより、明らかにムキムキっとしてて

驚かされます。

いつも、ジムに1人、トレーナーさんが在中しています。

その方に教わったとおりに、初心者が鍛えるべき場所をトレーニングしているのですが、

しんどい！！

しんどいっす！！

長年限界まで追い込むトレーニングなんてしてませんでしたから、

すぐに

🤦‍♀️（もぅやめたいな…）

とか思っちゃって、メンタルよわよわです。

でも、旦那さんにお尻叩かれながらも

続けて通っていると…

ある日

 

🙎‍♀️（こ、これはもしや、腹筋‼︎‼︎‼︎）

変化がみられました。

ちなみにこちらが

家でトレーニングをし始めた頃のわたし

特別公開ですよ。

引き続きがんばってみましょう。